FFMI Hesaplayıcı
Fat-Free Mass Index — Yağsız vücut kütlesi indeksinizi hesaplayın. Kas kütlenizi boyunuza göre bilimsel olarak değerlendirin.
Fat-Free Mass Index — Yağsız vücut kütlesi indeksinizi hesaplayın. Kas kütlenizi boyunuza göre bilimsel olarak değerlendirin.
FFMI, yağsız vücut kütlesini boy ile oranlar. BMI'dan farklı olarak kas ile yağı ayırt eder; sporcuların gerçek kas gelişimini ölçmek için idealdir.
FitCalc, vücut kompozisyonunu bilimsel yöntemlerle analiz etmeyi sağlayan bağımsız ve ücretsiz bir dijital fitness laboratuvarıdır.
US Navy, Mifflin-St Jeor, Hamwi ve Epley gibi dünya standartlarında kabul görmüş formüller kullanıyoruz. Amacımız, karmaşık denklemleri herkesin anlayabileceği sade bir arayüzle sunmaktır.
FitCalc olarak gizliliğinize büyük önem veriyoruz. Sitemizde isim, e-posta, telefon numarası veya adres gibi hiçbir kişisel kimlik verisi talep edilmez, kaydedilmez ve üçüncü taraflarla kesinlikle paylaşılmaz.
Hesaplama araçlarımız tamamen kullanıcı gizliliği odaklıdır. Giriş yaptığınız fiziksel veriler (boy, kilo, yaş vb.) sunucularımızda hiçbir veritabanında tutulmaz. İşlemler tarayıcınız üzerinde anlık gerçekleşir ve sayfayı kapattığınız anda tüm veriler kalıcı olarak silinir.
Sitemiz, kullanıcı deneyimini iyileştirmek ve site performansını optimize etmek amacıyla sınırlı düzeyde çerez kullanmaktadır. Bu çerezler kişisel veri içermez. Dilerseniz tarayıcı ayarlarınız üzerinden çerez kullanımını dilediğiniz zaman sınırlandırabilir veya tamamen reddedebilirsiniz.
"Sizlerden gelecek her türlü öneri, eleştiri ve geri bildirim, FitCalc'ı daha kullanışlı ve gelişmiş bir platform haline getirmemiz için bizim en değerli rehberimizdir. Deneyimlerinizi paylaşarak projemizin geleceğine katkıda bulunabilir, eksik bulduğunuz özellikleri veya yeni hesaplama taleplerinizi bizlere iletebilirsiniz. Gelişim sürecimizde bizimle birlikte olduğunuz için teşekkür ederiz."
👨💻 Geliştirici: İsmail Dilek
✉️ E-Posta: ismaildilek2005@gmail.com
Teknik hatalar, yeni özellik önerileri veya iş birliği talepleri için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Gönderilen tüm mesajlar titizlikle incelenmekte olup, genellikle 24–48 saat içerisinde geri dönüş sağlanmaktadır. Paylaşılan tüm geri bildirimler, FitCalc’ın geliştirilmesi sürecinde temel rehber kabul edilmektedir.